Ryan's Blog

吃得下 : 酵素 (脹氣)、 蘆薈汁 (胃炎)、 常青 (朝鮮薊) 睡得著 : 鈣 、 維思康 (膽鹼)、 魚油 、左旋色胺酸 拉得出 : 複方維生素B + 強鈣 、 益生菌 、 魚油 肺癌、肝癌 → 跟排便不順有很大的關係 月經不順 → 維思康 、 孕婦綜合維生素 、 綜合礦物質粉 、 酵素 、 OPC-3 大便不順 → 複方維生素B 、 強鈣 、 酵素 、 魚油 睡眠不好 → 維思康 、 魚油 情緒不穩 → 維思康 、 複方維生素B 、 魚油 常見疾病 (慢性病、常吃藥的) → 先進纖維粉 (麩醯胺酸)、 酵素 、 魚油 癌症 : 1. 先掌握腸胃道的免疫功能 消化酵素 、多醣體( 倍護康 、 蘆薈汁 )、 先進纖維粉 ((麩醯胺酸) 2. 基本營養素 : 綜合維生素 、 複方維生素B 、 強鈣 3. 抗氧化 : 輔酵素Q10 、 常青 (朝鮮薊)、 OPC-3 、 白藜蘆醇 OPC-3 、 ATX 、 常青 → 抗氧化劑，避免癌細胞的肝轉移 白藜蘆醇 → 婦科癌症 乳癌、子宮 卵巢癌 “不要”用 倍護康 (多醣體) → 啟動身體自體免疫，幫助巨噬細胞、自然殺手細胞、核細胞的活動 輔酵素Q10 → 避免化療藥物對心臟的損傷 先進纖維粉 → 提供麩醯胺酸 消化性潰瘍、急性慢性胃炎、胃食道逆流 → 蘆薈汁 便祕、腹瀉 → 蘆薈汁 、 蔬果精華 (植化素)、 先進纖維粉 、 酵素 高血壓 → 常青 、 蝦紅素 (從肝臟排毒舒緩腎臟壓力)          複方維生素B 、 強鈣 (增加養分提高代謝率)          魚油          一個月後加上 OPC-3 、 輔酵素Q10 、 白藜蘆醇 高血脂 :      膽固醇 → 先進纖維粉      三酸甘油脂 → 魚油      OPC-3 、常青、 蝦紅素 (保肝，增加膽汁分泌)      維思康 (減腦壓，高血壓先不要吃)      鈣、B (增加養分提高代謝率) 油切 → 鳳梨酵素 、 紅花油精華 、 魚油 、 常青 心臟功能不佳 → 魚油 、酵素、Q10、鈣or礦物質、B 高血糖(糖尿病) → 等滲鉻、纖維粉、 魚油 、B、鈣、酵素、綜維、 OPC-3 、多醣體 等滲鉻 → 糖尿病患、飲食過量、脂肪

1. OPC – 3 : 1.    主要成份為葡萄籽,松樹皮,紅酒萃取物,生物類黃酮,越橘萃取物. 2.    OPC-3 的抗氧化能力是維生素C的20倍,是維生素E的50倍. 3.    飯前5 - 10分鐘空腹喝,吸收率達95%以上.效果最佳. 4.    歐洲稱葡萄籽為” 口服的美容聖品 ”自然界最有效的抗氧化物. 5.    早在30 – 40年前歐洲就在使用,尤其是法國,是拿來當處方籤使用. 6.    淸除體內有害的自由基, 促進新陳代謝 , 活化細胞 , 強化免疫系統 . 7.    人體85%以上疾病皆是因自由基所引起 : 癌症,老年癡呆症,紅斑性狼瘡,異位性皮膚炎,類風濕性關節炎,心臟病,白內障,氣喘,過敏. 8.    OPC-3 是專門對付中,西醫無法醫治的疑難雜症,而這些疑難雜症通通屬於 免疫系統功能障礙 ,除非是健康寶寶,否則没有一樣毛病跑的掉. 9.    使用方法:初期前兩週先 大量沖 ,何謂大量沖? 建議前兩週,“3, 3, 3”,一天喝三次,每次飯前空腹喝3 – 4瓶 蓋,過程中會產生” 好轉反應 ”(排毒現象)(見附件). 常見的好轉反應 : 肺不好的人,會一直咳,直到咳出痰; A肝B肝C肝的人,會出疹子; 腸胃不好的人,會一直拉肚子; 異位性皮膚癌,會更癢; 痛風的人,會很痛; 鼻子過敏的,會一直打噴嚏流鼻水. 當”好轉反應”發生時 : 多喝水,多休息,多補充酵素. 營養師:OPC-3是世界上最好的” 消炎藥” 14.       注意事項 : 兒童 ( 三歲以下), 老人家,痛風者,氣喘,及腎功能異常 者,剛開始少量的喝! 15.       注意事項 : 每一小瓶蓋配60cc(量杯的一半)的 冷開水 ;同一時間胃的接受(排空)量為240cc(四小瓶蓋);喝抗氧化劑產品時, 勿用鐵製容器 及 鐵製攪拌器. 2. ATX -- 維生素A,C,E &礦物質硒: 四種超強抗氧化劑,為抗氧化的四大天王. β 胡蘿蔔素(維生素A的前趨物): 儲存於肝臟,體內需要維生素A時,會自行轉換,多餘的便排出體外. β 胡蘿蔔素 可增加人體對呼吸性感染的抵抗能力.並防止夜盲症和視力減退,及去除老人斑保護肝臟. 維生素C: 養

不同人群缺 鈣 的症狀 缺鈣會引起腎臟、肝臟等的病變，降低免疫系統，影響生殖、生產、發育、老化、牙齒、肥胖、關節炎、糖尿病等等。 缺鈣對人體帶來諸多危害，導致人體出現一系列症狀，特別是神經肌肉的興奮性升高，出現痙攣性收縮（抽筋）和骨質發育遲緩；嬰幼兒發育緩慢，生發遲，枕部禿髮，出牙遲，站立、行走、說話皆遲，影響智力發育，出現發育障礙、雞胸、駝背、O型腿、佝僂病等；兒童還會有厭食、消瘦、盜汗、夜間啼哭、多動症、精力不集中等。成年人缺鈣則會令骨質疏鬆、易出現骨折，骨折後難於癒合。此外，骨質增生也與缺鈣導致鈣代謝紊亂有關。 鈣是生命之源, 一般人以為補充鈣只是為了預防骨質疏鬆症, 不知道鈣與全身的神經傳導, 細胞訊息傳遞, 智力發展, 內分泌平衡.....都有密切的關係, 還好的是, 現代人大多知道要服用鈣片或由飲食中增加鈣的攝取, 對於3-7歲的幼兒來說, 由於他們的消化腸道剛剛脫離嬰幼兒時期的發展期, 對於食物的吸收尚未功能完整, 所以仍然很嬌嫩, 對於像鈣片這種營養補充品的吸收是一個最大的問題, 到底兒童應該如何補鈣呢? 許多東方兒童有乳糖耐受症的體質, 喝牛奶(尤其是營養保存較佳的鮮奶)會發生腹瀉, 因而對於喝牛奶這件事永遠裹足不前，喝過多牛奶反而造成骨質疏鬆。 如果小孩不喝牛奶, 可以選擇一些吸收較佳的鈣片補充劑來為兒童補鈣, 目前市面上多種的鈣片, 檸檬酸鈣是比較新一代的價廉物美產品, 因為檸檬酸鈣不需胃酸活化吸收, 吸收率最佳,又不會如碳酸鈣產生二氧化碳胃脹氣的缺點, 且檸檬酸鹽在血中的溶解度比產生結石的草酸鹽為高, 因此檸檬酸根會搶奪結石成份中的鈣, 多了一個預防結石的功能, 比其它的鈣更佳, 對於腸胃功能尚未完全發育完成的兒童, 可以得到較好的補鈣效果, 目前在國內外營養醫學界已開始風行。應該多讓兒童到戶外運動, 除了可以增進骨骼強健的發展, 也讓小孩接觸日光而生成維它命D3, 以增進鈣在腸道中的吸收度。另外要注意的是, 市面上許多標榜" 天然活性鈣", "珍珠鈣"........的天然產品, 對於兒童的使用更應十分注意, 因為這些天然產品多半因為原料採自海洋, 由於環境污染,製造過程若沒有小心處理可能會有重金屬污染的疑慮, 重金屬對於兒童幼小身體的危害, 將遠遠超過成年人。根據WHO世界衛生組織

哈佛大學從1976年就開始做一項研究。內容是：服用營養補充品到底好不好？長達30多年的試驗結果是什麼？大家一起來看一看： 試驗表明：5年內，服用營養保健品的人群並沒有明顯不同；而到了第10年，堅持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%；在第15年，患病率降低了75%。 頂尖的醫學雜誌 NEJM 、Lancet 、JAMA 、Archivesof Internal Medicine 中都報導了這項試驗！在醫學界掀起一陣風浪！而試驗結果已經充分說明：服用營養補充品絶對有效！但效果不是即刻的！堅持服用的好處，在幾年，甚至幾十年後才會體現出來！ 看到這裡一定會有人問：為什麼保健品能夠維護我們的健康？為什麼單純注意飲食均衡和加強鍛鍊不能夠起到相同的功效呢？下面小編就帶大家深入了解下：究竟有什麼是日常飲食幫不了我們的？ 1、毒素的危害 研究公共衛生的科學家發現新證據，證明充斥在我們環境中的毒素，可對人體細胞健康構成威脅。我們所呼吸的空氣、飲用的食水甚至所吃的食品都含有破壞細胞的物質。任何與外界接觸的人體組織，如皮膚、呼吸道內壁與消化管道，均非常脆弱。有研究發現，有百分之五十三的嬰兒食物樣本含有殺蟲劑殘渣。 雖然政府部門及工業團體均致力於改善環境污染，可是不少有害物質都可通過「生物積聚」的過程而積存於脂肪組織中。進食動物性產品，可大大增加人體吸收化學毒素（如二惡英）的危險。據美國環境保護署表示，以母乳哺育的嬰兒每天吸收的二惡英為成人的二十至六十倍。 除了時下的環境毒素對健康所造成的威脅外，很多營養學家均指出，我們不少食物是經過加工處理的，在包裝時又加入防腐劑，因而大大影響維生素及礦物質的營養價值。人體細胞如缺乏適當養分，便難以預防及修護細胞破損。 2、自由基（游離基）的危害 你知道人類現在最大的死因是什麼嗎？就是「疾病」！自然衰老死亡所占的比例已經越來越小。這些造成人類死亡的疾病種類不一，但按統計，排名前十的疾病都跟「自由基」有關！科學家已經證實，至少一百多種疾病的病因都與自由基有關；每一天，我們體內的細胞至少會被自由基攻擊73000次，稱自由基為「百病之源」一點也不為過。 壓力、太陽光照射、空氣污染、有毒污染的水、食物能供給的營養素不足都會增加自由基的攻擊。 除此之外，我們每天飲食中的動物性脂肪，和過氧化值高的食物（尤其經